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13 Hábitos positivos que pueden impulsar tu éxito

Hábitos saludables

Como un emprendedor o una persona de altos logros, tú puedes sentirte abrumado con el sentimiento de aparente trabajo sin fin y la sensación general de que no hay tiempo suficiente para hacer todo lo que quieres. Para lograr pasar durante el día, algunas veces caemos en malos hábitos o dejamos algunas tareas por fuera del camino. Sin embargo, es importante establecer hábitos positivos para tu éxito futuro. Establecer objetivos y fronteras, tanto a nivel personal como profesional, es necesario para sostener la vida por la que has trabajado tan duro y que quieres seguir manteniendo.

Para tener una mejor idea de cómo puede ser esto, la Revista Success le pidió al Consejo de Emprendimiento Joven que compartiera ideas positivas que ellos han encontrado que llevan al éxito. Aquí está lo que ellos sugirieron.

1.Crea una lista de tareas en la mañana

Cada mañana antes de que el día comience, y algunas veces el día anterior, cuando el día está terminado, hago una breve revisión de las tareas pendientes para el día siguiente y las priorizo de acuerdo a su importancia. Solamente gastando 15 minutos en esto me permite tener todo absolutamente alineado, y como resultado obtengo un día mucho mejor y más eficiente. – Nicole Munoz, de Nicole Munoz Consulting, Inc.

2. Comparte los problemas difíciles por los que estás pasando

Nunca he entendido a esos fundadores que se mantienen las cosas «para sí mismos», cuando están luchando con un problema mayor. Yo hablo acerca de estos problemas con quien quiera que esté dispuesto a escuchar. Trabajar estos problemas con diferentes personas resulta en un conjunto de diferentes ideas. De modo que siempre encuentro personas que quieren ayudarme, y siempre voy a poder estar conectado con personas que me ofrecen soluciones. Finalmente, uno nunca sabe de antemano quién está conectado a esa persona que puede ayudarte a resolver tu problema. – Aaron Schwartz, de Passport

3. Practica la transparencia

Ser 100 por ciento transparente y abierto todas las veces ha sido mi guía de luz desde hace una década hasta el día de hoy. Honestamente, de hecho es la mejor política. Ayuda a solucionar todos los conflictos de una forma temprana, construyendo relaciones saludables de negocios basadas en la confianza y imponiendo un ambiente de respeto en tu marca corporativa. – Mario Peshev, DevriX.

4. Haz ejercicio

Correr diariamente me ayuda a aclarar mi mente y enfocarme en las cosas más grandes que me ayudan a tener éxito tanto en mi trabajo como en mi vida. Esto libera endorfinas, un elemento clave para la felicidad y el mejor estado de la mente, para el enfoque, la energía, y en general para mantener un humor positivo. – Michael Averto, de ChannelApe.

5. Come saludablemente

Lo que comes puede mejorar o empeorar tu día. Yo solía comer alimentos altos en azúcar o comidas procesadas porque vivía muy ocupado y comer esto era lo más rápido y fácilmente disponible. Pero, me dejaba con un sentimiento de letargo y mayor peso. Estaba haciendo un millón de cosas y no tenía tiempo para preocuparme por lo que estaba comiendo. Pero afectaba mi día. De manera que ahora como snacks saludables cada día, y me mantengo más alerta y con mayor productividad durante más tiempo. – Colbey Pfund, de LFNT Distribution

6. Haz seguimiento a tus nuevas relaciones sociales

Soy un firme creyente de hacer seguimiento a cada encuentro personal de mi vida profesional. No importa si estoy trabajando con un nuevo inversor, dando revisiones de desempeño o ayudando a resolver un conflicto interno. Siempre trato de hacer seguimiento con la otra parte de manera que siempre nos encontremos en el mismo terreno. Creo que esto me lleva al éxito porque me ayuda a resolver problemas antes de que estos surjan. – Syed Balkhi, de WPBeginner.

7. Medita

Incluso si solamente son cinco minutos, cuando las cosas se empiezan a acumular el día empieza a volverse frenético, doy un paso atrás y medito. Este corto descanso me permite enfocarme de nuevo, tomar un respiro y recordar qué es lo importante en ese momento. Este es un nuevo hábito para mí, pero ha sido de tremenda ayuda para mantenerme en curso y ser más productivo. – Zach Binder, de Bell +Ivy.

8. Aprende a soltar

La mayoría de problemas no son tan serios como parecen. Aprende a dejar las cosas ir y enfocarte solamente en lo que es más importante en el largo plazo. Aquí hay un ejercicio para validar si estás aplicando esto: Si algo no importará en el próximo mes, no te molestes en estresarte al respecto. Una vez que aprendar a dejar las cosas ir, te darás cuenta que estos no son problemas reales en primer lugar. – Solomon Thimothy, de OnelIMS.

9. Haz tiempo para lo que realmente importa

Como madre, dirigir un negocio puede ser difícil. Pero si quieres ser exitoso, tu tienes que ser capaz de encontrar tiempo. Ser capaz de aprovechar tantos minutos como puedas del día es una importante habilidad en tu haber. No solamente se necesitan habilidades de administración del tiempo, sino también perseverancia y determinación. Es también importante no dejarse abrumar: Tú tienes que tener un plan para tu día de manera que puedas sacar lo máximo de este. – Stephanie Wells, de Formidable Forms.

10. Practica tus habilidades

Yo paso mucho tiempo practicando mis habilidades para mejorarlas. Esto toma tiempo, pero vale la pena en el largo plazo por que me destaca de estas personas que no están practicando.. Es como los deportes o como un instrumento. Entre más tiempo pongas en ello, mejor te volverás. Y yo lo aplico a todo lo que hago en mi trabajo y me da resultados similares. – Serenity Gibbons, de NAACP.

11. Pon a las personas primero

Algunos días paso más tiempo con las prioridades de los demás que con las mías. Sin embargo, mi actitud de «el servicio primero» es una de mis partes favoritas de ser una emprendedora. He encontrado que cuando salgo de mi propio interés y acomodamiento, siempre veo un retorno sobre mi inversión. Más aún, hacer amistad con personas interesantes me desafía a hacer las cosas mejor. Da todo lo que puedas, tanto como como puedas, a cualquiera que puedas. – Brittany Hodak.

12. Hablate a ti mismo.

Nosotros no entendemos toda la psicología detrás del porqué de ciertas técnicas para el éxito funcionan y otras no, pero una popular que he estado intentando últimamente es hablar con migo mismo en el espejo. Hay algo acerca de repetir mantras positivos para tí mismo que funciona- te incentiva y te anima el día, te pone listo para los desafíos. – Jared Atchison. de WPForms.

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13. Reúnete con las personas que admiras.

Hablar con personas que admiro dentro de mi industria, así como ver gente en línea con una riqueza de conocimiento es algo que me ayuda a construir bloques para el éxito. Tú obtienes una mirada dentro de la mente de alguien que tiene una ética del trabajo y una motivación que tu envidias, y esto hace que pienses acerca de las cosas de modo diferente. Hablar con gente a la que admiras, y cuyo nivel de éxito quieres alcanzar, solamente te motiva a seguir creciendo y a buscar cada día ser como ellos. – Chris Christoff, de MonsterInsights.

Estas respuestas fueron otorgadas por el Consejo de Emprendimiento Joven. Los miembros de este Consejo representan a casi todas las industrias, generan miles de millones de dólares en ingresos cada año y han creado decenas de miles de empleos. Conoce más de ellos en Yec.co

Con información de la Revista Success.

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